A kisbabák mozgásfejlődése a mentális képességek fejlődésére is nagy hatással van. Az első apró mozdulatoktól kezdve – amikor a baba megpróbálja megemelni a fejét –, egészen az első önálló lépésekig minden mozgás hozzájárul ahhoz, hogy felfedezze és megértse a világot maga körül. De hogyan kapcsolódik össze a mozgás és az értelem fejlődése? És mi az, amit szülőként tehetünk annak érdekében, hogy megfelelő módon támogassuk ezt a folyamatot? Ezekre adunk választ az alábbi cikkben.

Mozgás és kognitív fejlődés: Kéz a kézben

A baba első éveiben a világ megismerése elsősorban mozgáson keresztül történik. Amikor egy csecsemő először nyúl egy játék után, majd próbálja megfogni azt, a kéz- és szemkoordinációja fejlődik, amely később segíti a figyelemkoncentrációt és a finommotorika kialakulását. Ez nem csupán egy fizikailag ügyesebb gyermeket eredményez, hanem egy olyan kis felfedezőt is, aki képes problémákat megoldani, következtetéseket levonni és egyre tudatosabban reagálni a környezetére.

A mászás például egy olyan mozgásforma, amelynek hatása messze túlmutat a fizikai erőnlét fejlesztésén. A mászó baba folyamatosan számol azzal, hogy milyen akadályok vannak előtte, hogyan kell a kezeit és lábait megfelelő sorrendben mozgatni, hogyan egyensúlyozzon, miközben előrehalad. Ez a tevékenység nemcsak az izomzatát erősíti, hanem a térbeli tájékozódását, az egyensúlyérzékét és az agyféltekék közötti koordinációt is fejleszti, amely később az olvasás, az írás és az összetettebb gondolkodási folyamatok szempontjából is kiemelten fontos lesz.[1]

Ezért nagyon lényeges, hogy a mozgásfejlődés természetes ütemben történjen, és a baba minden fontos mérföldkövet megélhessen. Az olyan eszközök, amelyek korlátozzák a szabad mozgást – például a túlzottan hosszú ideig használt bébikompok vagy járássegítők –, akár hátráltathatják is a természetes fejlődést, sőt balesetveszélyesek is lehetnek.

Mi befolyásolja a baba mozgásfejlődését?

Persze fontos kiemelni, hogy minden baba a saját tempójában fejlődik, és az egyéni eltérések teljesen természetesek. Azonban vannak olyan tényezők, amelyek hatással lehetnek a mozgásfejlődés ütemére:

Ha a szülők vagy idősebb testvérek hamarabb vagy később kezdtek el mászni, ülni vagy járni, akkor az öröklött mintázatok is befolyásolhatják a baba mozgásának ütemét. Az is számít, hogy a baba számára mennyire biztosított a mozgástér, hiszen az őt körülvevő ingerek és a szülők bátorítása mind hatással vannak a fejlődésére. A sok szabad mozgás a földön, a játékok elérhető közelségbe helyezése és a szülőkkel való interakciók mind segítik az új mozgásformák elsajátítását. A mozgásfejlődésben szerepet játszik az esetleges koraszülöttség, izomtónusbeli eltérések vagy más egészségügyi problémák is, melyek késleltethetik a mozgásfejlődést. Ilyen esetekben érdemes szakemberhez fordulni, hogy megfelelő támogatást kapjon a baba a fejlődéséhez. De nézzük, hogy általánosságban hogyan folyik egy baba mozgásfejlődése.

Az első hónapok: az alapok lefektetése

Újszülöttként a baba még reflexekkel reagál a külvilág ingereire. A Moro-reflex hatására például hirtelen mozdulatoknál karjait kitárja, a fogóreflex pedig lehetővé teszi, hogy erősen megragadja az ujjunkat. Az első hónapban a csecsemő még nem képes megtartani a fejét, és a mozgásai inkább ösztönösek, mint tudatosak. Hason fekve néhány pillanatra megemelheti a fejét, de ez még nagyon rövid ideig tart.[2]

A második hónapban a baba izomzata fokozatosan fejlődik, a karok és lábak egyre lazábbak, a kezek már nem mindig ökölbe szorítva pihennek. Hason fekve fejét már 45 fokban is képes emelni, és egyre többször figyeli a környezetét. A szem-kéz koordináció lassan elkezd kialakulni, így a baba próbál figyelni mozgó tárgyakra, sőt, a harmadik hónapra már kísérletet tehet arra is, hogy egy játék után nyúljon.[3]

A világ felfedezése mozgás által

A negyedik hónap körül a csecsemő egyre aktívabbá válik. Hason fekve már nemcsak megemeli, hanem hosszabb ideig is megtartja a fejét, alkarjára támaszkodik, és a közeli tárgyakat megpróbálja elérni. Kezével felfedezi a saját testét, szájába veszi az ujjait, és kezdi megérteni, hogy a kezei irányíthatók.[4]

Hat-hét hónapos korban jön el az első igazán látványos fordulópont: a baba képes önállóan egyik oldaláról a másikra fordulni, majd hamarosan hasról hátra és vissza is. Ez a mozgás rengeteg izommunkát igényel, és kiváló alapot teremt a kúszáshoz és mászáshoz. Ebben az időszakban a babák gyakran felfedezik a saját lábukat, és előszeretettel kapják be a lábujjaikat.

Nyolc-kilenc hónaposan a legtöbb baba már kúszik vagy mászik. Ez a szakasz óriási jelentőségű, mert nemcsak az izomzatot erősíti, hanem az agyféltekék közötti kapcsolatokat is fejleszti, ami később a tanulási folyamatokban is fontos szerepet játszik. Emellett a baba egyre ügyesebb a kézmozdulatok terén: már nemcsak megfogja a játékokat, hanem egyik kezéből a másikba is át tudja venni őket.

Az első lépések felé vezető út

Tíz hónapos kor körül a baba elkezd kapaszkodva feltérdelni, majd felhúzza magát álló helyzetbe. Kezdetben még bizonytalanul áll, a bútorokba kapaszkodva oldalazva lépeget, de minden egyes próbálkozás egyre magabiztosabbá teszi. Az első önálló lépések általában 10-15 hónapos kor között következnek be. Eleinte a baba még szélesebb terpeszben, kissé dülöngélve halad előre, de ahogy az izmai és az egyensúlyérzéke fejlődik, a járás egyre stabilabb lesz.[5]

A mozgásfejlődés azonban nem ér véget az első lépésekkel. A kisgyermek folyamatosan finomítja mozdulatait, megtanul gyorsabban, biztonságosabban járni, majd futni, ugrálni, egyensúlyozni. Minden mozdulat egy újabb lépés a nagyobb önállóság felé, miközben a világ egyre tágasabbá és izgalmasabbá válik a számára.

Minden baba a saját ütemében fejlődik, és nincs két egyforma mozgásfejlődési út. A legfontosabb, hogy támogassuk őt ebben a csodálatos folyamatban: biztosítsunk számára elegendő szabad mozgásteret, ösztönözzük játékokkal, és örüljünk minden apró sikerének. Hiszen minden egyes mozdulat egy kis csoda – és minden kis lépés egy újabb kaland felé vezet.

A beteggel, laikus fogyasztóval történt egyeztetést követően az Egészségügyi Szakember hozza meg a megfelelő kezelésről a döntést!

 SUD-HU-00257

2025.03.26.

[1] https://fpsz.hu/mozgasfejlodes-es-a-beszed/

[2] https://www.kismamablog.hu/mozgasfejlodes/a-csecsemo-mozgasfejlodese

[3] http://www.koragyermekkor.hu/gondozas/csecsemo_es_gyermekgondozas/mozgasfejlodes_alakulasa_csecsemokorban.html

[4] https://gyogyhirek.hu/mikor-milyen-mozgast-kell-tudnia-csecsemonek/

[5] http://www.koragyermekkor.hu/gondozas/csecsemo_es_gyermekgondozas/mozgasfejlodes_alakulasa_csecsemokorban.html